Целебные снадобья своими руками: готовим полезный чай для бани

В зависимости от вида и способа применения, эфирные масла для бани обладают тонизирующим, лечебным и успокаивающим эффектом. В настоящее время выпускается столько всевозможных эфирных масел для использования в бане, что иногда становится довольно трудным выбрать именно то масло, которое наиболее лучше подойдет в профилактических или оздоровительных целях. Постараемся разобраться в этом, чтобы впредь не возникало проблем с выбором и применением эфирных масел при посещении парной.

Ароматические масла

Добавлять эфирное масло прямо в каменку печей для бани на дровах не стоит. При соприкосновении с горячими поверхностями ароматы многократно усиливаются. Насыщенные запахи цветов и растений могут вызвать аллергические реакции, головные боли. Если устроить сеанс ароматерапии все же хочется, пару капель масла лучше добавить на полки и стены парной или собственное полотенце. Также нужно помнить, что масла огнеопасны, прямого контакта с пламенем и раскаленным докрасна металлом допускать нельзя.

История создания эфирных масел

Первые образцы эфирных масел были изготовлены более 5 тысяч лет назад жителями Месопотамии. Также о подобных составах говорили в Индии, Китае и Египте, и немного позже об эфирных маслах узнали греки и римляне. Изначально подобные средства применялись в техниках бальзамирования и лечения, но со временем их начали использовать при приготовлении пищи и в быту.

Известность эфирных масел и спрос на них привели к очевидному явлению – в 6 веке до нашей эры такие вещества попали в международный оборот с подачи вавилонских купцов. Неудивительно, что уже в том время были свои эксперты в области изготовления различных масел, и на их фоне ярко выделялись римляне.

Именно римляне совершили львиную долю интересных открытий в данной области. В частности, они смогли соединить различные масла и с успехом использовали их в косметических целях. Кроме того, римляне разработали классификацию эфирных масел, используемую до нынешних дней.

Впрочем, не все шло так гладко. Свои главные рецепты изготовления масел римляне потеряли, и ждать пришлось вплоть до 10 века нашей эры, в котором жил известнейший арабский ученый Авиценна. Он разработал метод гидродистилляции, при помощи которого масла создаются даже в наше время.

На Руси с маслами дело обстояло не самым лучшим образом – добыть такие средства можно было исключительно в царской аптеке, где их изготавливали по тайным рецептам. Со временем произошло вытеснение эфирных масел таблетками и пилюлями, поэтому о натуральных веществах попросту забыли.

Относительно недавно об эфирных маслах вспомнили, во многом благодаря ученому по имени Рене-Морис Гатефосс. Работая в лаборатории, он получил ожог руки и сразу же макнул ее в ближайшую емкость. Внутри емкости было лавандовое масло, полностью устранившее как болевые ощущения, так и следы от ожога. В результате Гатефосс написал книгу, которая стала настольной для людей, занимающихся ароматерапией.

Как правильно наносить пропитку

Лак, масло или другое средство наносят в несколько слоев при помощи валика. Трудные участки в углах и между венцами обрабатывают кисточкой. Каждый новый слой наносят только после полного высыхания предыдущего! При использовании масла излишки средства убирают до высыхания. Подобную обработку следует проводить раз в 4-10 лет в зависимости от вида материалов и качества выполнения работ. Чтобы получить долговременный и надежный результат, обратитесь к профессионалам!

Мастера “МариСруб” подберут качественные и надежные пропитки, оперативно и надежно обработают баню. Предоставляем полный перечень услуг. Он включает проектирование и строительство бани или дома с фундаментом и кровлей, изготовление пиломатериалов под проект, проведение и подключение инженерных сетей, комплексную отделку. Предлагаем утепление и гидроизоляцию бани, защитную обработку материалов в несколько этапов! Гарантируем высокое качество работ и четкое соблюдение сроков.

Эфирные масла для бани: как правильно применять, польза и вред

Наши предки с древних времен использовали травы, отвары и настои, чтобы сохранять и использовать полезные свойства растений. Для этого их долго искали, собирали, тщательно обрабатывали и готовили по особому секретному рецепту. Эфирные масла считались очень дорогими и ценными.

В наше время его производят в достаточных количествах, и пользоваться дарами прогресса может любой желающий. Но какое именно масло выбрать для бани и как правильно его использовать, знают единицы.

Поэтому сегодня мы решили рассказать о главных правилах применения эфирных масел в бане.

Читайте также:  Утепление кирпичной бани изнутри своими руками

Какие бывают эфирные масла

Условно все масла можно разделить на:

    Успокаивающие. Помогают расслабиться и избавиться от стресса, мягко действуют на нервную систему (лаванда, ель, кедр)

    Тонизирующие. Придают бодрость, активизируют нервную систему, улучшают концентрацию (герань, грейпфрут)

  • Антисептические. Используются в лечебных целях для ускорения заживления ран (мята, эвкалипт, ромашка)
  • Некоторые масла входят одновременно в несколько групп. Запоминать их действие вовсе не обязательно, ведь производитель обычно помещает эту информацию в инструкцию. Главное, чтобы вы сами определились, какого эффекта хотите достичь.

    Во время покупки важно обратить внимание на производителя и цену. Не берите незнакомый бренд, особенно если его продукция подозрительно дешевая. Вытяжка масла – процесс долгий и трудоемкий, поэтому оно не может иметь низкую цену.

    Приобрести эфирные масла для бани можно в специальных магазинах или аптеке.

    Как правильно применять аромамасла в бане

    Для начала обозначим основные запреты, несоблюдение которых влечет за собой вред здоровью:

      Никогда не используйте эфирное масло в чистом виде. Оно имеет очень высокую концентрацию, и может вызвать аллергию, головокружение или даже отравление.

      Не лейте масло на горячие камни. При сильном нагревании оно выделяет токсины и канцерогены.

      Соблюдайте дозировку. Для всей процедуры вам потребуется не больше 5-10 капель воды. Не нужно добавлять его каждый раз, когда вам покажется, что запах пропал. Человеческий организм имеет свойство привыкать к запаху, поэтому вы можете просто не замечать его.

      Откажитесь от использования аромата, если он вам неприятен. Иначе обеспечено постоянное чувство душевного и физического дискомфорта.

    1. Не принимайте эфирные масла внутрь.
    2. Теперь давайте разберемся, что же нужно сделать, чтобы создать в бане приятную атмосферу.

        Перед баней сделайте тест на аллергию. Растворите пару капель эфирного масла в столовой ложке обычного растительного и нанесите на сгиб локтя. Если спустя сутки состояние кожи не изменилось, можете смело использовать продукт.

        Добавьте масло в таз или ведро с водой (пропорция такая – 7-8 капель на 3 литра воды) и замочите в нем веник. Теплая вода сама начнет распространять запах. Эффект можно усилить, оросив с помощью веника стены и лежаки в парной.

      • Также можно добавить масло в воду и залить его в термостойкую тару. Поставьте ее рядом с печью и наслаждайтесь эффектом.
      • Под воздействием тепла молекулы масла начинают расщепляться испаряться вместе с водой. Они проникают в организм через дыхательные пути и даже кожу.

        Не стоит концентрироваться на запахе или ждать какого-то сильного эффекта. Просто расслабьтесь и дышите ровно, как обычно. Если концентрация выбрана верно, вы почувствуете действие масла через несколько минут.

        Давно мечтаете поэкспериментировать с ароматерапией в собственной бане? Закажите ее у нас!

        Мы строим мобильные, каркасные и бани из бруса по всей России. Записывайтесь на первую консультацию на сайте или по телефону.

Обувь для бани

Париться босиком — безусловно, не лучшее решение, тем более, если вы ходите в общественную баню. Ни для кого не секрет, что таким образом можно заразиться грибковыми и некоторыми другими дерматологическими заболеваниями. Кроме того, на мокром полу легко потерять равновесие и упасть. Привычные многим резиновые шлепанцы в бане или сауне гораздо лучше заменить деревянными тапками. Сейчас можно приобрести не только деревянные вьетнамки, но и даже лапти ручной работы.

Конечно же, это не полный перечень вещей, которые могут сделать ваше пребывание в бане или сауне комфортнее. Следите за нашими материалами, мы расскажем еще много интересного. Желаем вам легкого пара!

Какие рецепты можно использовать?

Тем, кто решил приготовить лечебный чай в баню, рецепт нужно подбирать, исходя из существующей проблемы со здоровьем или из цели профилактики. То есть первым делом, нужно решить, какого эффекта хотелось бы достичь при помощи этого напитка. Не совсем правильно пить чай в бане «за компанию», не задумываясь о его действии. Каждый человек уникален, и каждому нужен свой определенный состав.

Вот самые эффективные и популярные чаи для бани:

Важно! Перед применением чая, следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости и противопоказаний.

(function(w, d, n, s, t) {
w[n] = w[n] || [];
w[n].push(function() {
({
blockId: «R-A-420547-8»,
renderTo: «yandex_rtb_R-A-420547-8»,
async: true
});
});
t = («script»)[0];
s = («script»);
= «text/javascript»;
= «//»;
= true;
(s, t);
})(this, , «yandexContextAsyncCallbacks»);

(function(w, d, n, s, t) {
w[n] = w[n] || [];
w[n].push(function() {
({
blockId: «R-A-420547-6»,
renderTo: «yandex_rtb_R-A-420547-6»,
async: true
});
});
t = («script»)[0];
s = («script»);
= «text/javascript»;
= «//»;
= true;
(s, t);
})(this, , «yandexContextAsyncCallbacks»);

Если нет желания готовить специальный состав, можно просто заварить матэ. Этот чай обладает освежающим действием, он проясняет мысли и сознание, повышает настроение и способствует созерцанию.

Какие рецепты можно использовать?

Сделав выбор в пользу травяного чая, можно улучшить самочувствие и поправить здоровье, раскрыть скрытые резервы организма, стать бодрым и полным сил. Как говорил Гиппократ, «ваша пища должна быть лекарством». Травяные чаи – лучший способ настроить себя на здоровый лад!

Видео урок: как заваривать чай в бане.

← Предыдущий материал

Следующий материал →

Советуем прочитать

  • Что же сделать, чтобы кошелек быстро потолстел? Эфирное масло для денег оперативно решает подобные вопросы
  • Буккальный массаж – получите красоту через рот
  • Лимфодренажный массаж – методика, которая действительно работает
  • Секреты тайского массажа — тайна тысячелетия открыта!
  • Как вернуть былую красоту и молодость расскажет японский массаж Асахи
  • Запустит процесс самоизлечения энергетический массаж

Добавить коментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Правильно используем масло для бани

Post 06 октября 2014 в 10:43By Юрий ЛавричПросмотров: 2254Горячий пар русской бани эффективно воздействует на кожу и органы дыхания. Поэтому сегодня широко применяется в банных процедурах масло для бани (http://kuzaranda.

ru/blog/shayki-cherpaki-zaparniki-kovshi-i-ushaty-dlya-bani) Соединяясь с паром они оказывают оздоравливающий, тонизирующий эффект.

Как правильно выбирать масла для бани? Многие масла имеют похожие свойства и одну сферу применения. Возьмем, к примеру, эвкалипт – прекрасное дезинфицирующее и облегчающее дыхание средство.

Но такими же свойствами обладает и мята. С другой стороны, у обоих этих масел есть свои особенные свойства, которые и необходимо учесть при выборе. Еще один важный фактор – способ изготовления аромамасла. Выбирайте только натуральные продукты, откажитесь от искусственных заменителей, несмотря на то, что ценовой диапазон у них намного ниже.

Проверьте себя на наличие или отсутствие как таковой аллергической реакции. Даже, если раньше вы использовали точно такой же продукт, но другого производителя, не поленитесь и проверьте. Здоровье важнее. Есть определенный перечень болезней, при которых использование эфирных масел противопоказано.

Обратите внимание

Вот он: эпилепсия бронхиальная астма ишемия сердца внутренние воспалительные процессы вирусные, инфекционные заболевания. Если у вас таких нет, поздравляем!

Правильно используем масло для бани

Как применять эфирные масла в бане?

Польза этих масел очевидна только при верном их применении.

Важно придерживаться нескольких простых правил: использовать эфирные масла можно только в разбавленном виде нельзя наливать его больше разрешенного инструкцией количества первый сеанс ароматерапии в бане проведите в течении 2-4х минут, если не будет негативных реакций, постепенно на следующих сеансах доведите время до 15-20 минут камни в бане не поливайте разбавленным им, иначе оно будет гореть самое лучшее место для посуды с маслом – рядом с печкой чтобы быстрее насытить воздух ароматическими парами, можно натереть им стены и полки оздоровительный эффект от аромапроцедур в бане будет наблюдаться после регулярного её посещения, но не чаще, чем один раз в неделю если вы паритесь веником, смочите его разбавленным раствором, это усилит и полезные действия веника, и эфирного масла.

Масло для бани – не только прекрасное оздоравливающее средство, но и сильный ароматизатор. Если использовать его совместно с травяными отварами, то ваше обычное посещение бани превратиться в приятное СПА-мероприятие.

Материал подготовил сайт  – продажа масла для бани.

Коментарии:

Правила применения аромамасел в бане

  1. Масло — это сильный концентрат, и его необходимо разбавлять водой. Точнее капать на воду, из расчета 2-3 капли — на литровый ковшик воды. После адаптации организма пропорцию можно постепенно увеличить — максимум до 10-12 капель на 1 л воды.
  2. Вдыхать маслянистую благовонию во влажной среде долго нельзя. В первый раз достаточно 2-4 минут. Постепенно время можно увеличить до 15 минут максимум. С некоторыми эфирами следует быть осторожными и обязательно внимать рекомендациям на этикетке продукта.
  3. Перед плесканием масла, разбавленного в воде, необходимо обдать разжаренные камни простой водой для снижения температуры накала.
  4. Помните, что эфирные масла склонны к воспламенению.
  5. Для ускоренного эффекта наполнения бани ароматом эфирного масла намажьте немного средства на деревянные полки и стены.
  6. Для достижения положительного результата баню необходимо посещать регулярно, но не чаще 1 раза в неделю.
  7. Перед использованием эфирных масел в бане обязательна к прочтению инструкция, в частности раздел противопоказаний.
  8. Перед применением откройте крышку флакончика и вдохните аромат. Если первое впечатление вызывает оскому, тошноту и головокружение — не используйте такой продукт.
  9. Покупайте эфирные масла в аптеках или специализированных магазинах. Рыночная продукция без сертификата может негативно отразиться на вашем здоровье.
  10. При покупке смотрите, запечатан ли пузырек должным образом, не сорвана ли пломба.
Правила применения аромамасел в бане
Правила применения аромамасел в бане

Помните! Специфические эфирные масла для бани применять нужно осторожно. Начинайте с малой дозировки. Некоторые образцы эфиров охватывают широкий спектр действий, считаются универсальным средством и безопасны для ингаляций.

Правила применения аромамасел в бане
Правила применения аромамасел в бане

6328

Правила применения аромамасел в бане

правил как применять эфирные масла в бане

Вы применяете эфирные масла в бане? Эфирные масла содержат тонизирующие, лечебные и успокаивающие компоненты, любая процедура в бане станет намного полезнее вместе с ним. Существуют правила, которые объясняют как правильно пользоваться эфирными маслами в бане.

Лечебные свойства эфирных масел в бане

Русская или финская бани и так дают оздоровительный эффект организму человека, но чтобы получить желаемый результат лечения или профилактики применяйте эфирные масла.

5 лечебных действий эфирных масел на здоровье человека

  1. При заболеваниях дыхательных путей применяйте эфирные масла с можжевельником, анисом или укропом — отхаркивающее действие. При простудных заболеваниях берите эфирное масло с эвкалиптом или мятой — антисептическое действие.
  2. При головных болях от спазмов сосудов или изменения артериального давления применяйте эфирное масло с геранью или вербной лимонной.
  3. Для снятия напряжения применяйте эфирные масла с китайским лимонником, полынью или розмарина.
  4. При кожных заболеваниях как псориаз или экзема применяйте эфирные масла с сосной, облепихой, тысячелистником, шалфеем, ромашкой или чистотелом — противовоспалительное и генерирующее действия.
  1. Для выведения шлаков из организма помогут эфирные масла на основе лимона, можжевельника или сандала проникают глубоко в кожу выводя все вредные скопления вместе с потом.

10 правил применения эфирных масел в бане

  1. Жидкое масло нужно разбавлять, не применяйте в чистом виде.
  1. Не разбавляйте больше положенного количества масла. Убедитесь, что оно не может принести вред в виде аллергической реакции. Чтобы проверить есть ли на масло аллергия, нанесите его на локоть или запястье, если не возникло никаких неприятных ощущений, то это масло для вас безвредно.
  2. Время нахождения в парной с эфирными маслами новичкам не больше 5 минут, с каждым посещением можно увеличивать на 2-3 минуты, доводя процедуру до 20 минут.
  1. Поливать на камни эфирные масла в русской бане запрещено. В русской бане высокая температура и эфирные масла могут повлиять на возникновение пожара. Можно применить для камней разбавленное масло в небольшом количестве, предварительно плеснув на камни обычную воду.
  2. Емкость с эфирным маслом лучше ставить вблизи печи, пар быстрее насыщается лечебными веществами.
  3. Ускорить процесс насыщения воздуха эфирными парами поможет протирание стен и полок разбавленным маслом.
  4. Посещение бани с применением эфирных масел не реже 1 раза в неделю повлияет на профилактический и оздоровительный процесс.
  1. Разбавить масло чистой водой не получится, поэтому применяйте мед или морскую соль. На 1 литр разбавленного масла понадобится 4 ложки меда или соли и от 5 и до 10 капель эфирного масла.
  1. При процедуре массажа веником в парной можно также применять разбавленное эфирное масло, смочив сам веник. Оно увеличит и так полезные действия веника.
  2. Действуйте строго по инструкции, которая написан на бутылочке с эфирным маслом. Его не принимают во внутрь.

Все эфирные масла и посещение бани улучшат состояние здоровья. Легкого пара!

Воздействие бани на организм

Под воздействием горячего пара происходит раскрытие пор кожи, выведение вредных веществ и шлаков, очищение, как кожи, так и всего организма в целом.

Усилить эффект от воздействия можно применяя для массажа веник. Такой подход позволит активизировать выделение пота, повышая тонус кожи и очищая ее. Очищенная кожа может дышать и приобретает эластичность.

Полезен горячий воздух и системе дыхания. Так он, продвигаясь по дыхательным путям, буквально очищает их, избавляя от возможных инфекций. Вообще баня способна вылечить множество заболеваний.

Желая усилить эффективность воздействия бани на организм, люди научились использовать с этой целью эфирные масла целебных растений.

Благотворное воздействие эфирных масел на человека давно доказано учеными многих стран.

Так эфирные масла обладают бактерицидными, противовоспалительными, антисептическими, противовирусными, обезболивающими, противогрибковыми, иммуностимулирующими свойствами и способностью воздействовать на эмоциональное состояние человека.

Эфирные масла активизируют деятельность многих систем и органов в организме человека, заставляя работать нервную, иммунную и другие системы. Под воздействием эфирных масел, организм начинает самостоятельную борьбу с заболеванием, активизируя собственные защитные механизмы.

Лечебное воздействие эфирного масла на организм усиливается в бане или сауне. Так эфирные масла облегчают дыхание и становятся отличной профилактической мерой в случае простудных заболеваний.

В холодный период года чаще применяются смеси эфирных масел, имеющие лечебный эффект и очищающие дыхательные пути и бронхи. Летом же обычно используются освежающие, легкие смеси эфирных масел.

Лучшие эфирные масла для бани

Масло эвкалипта как будто создано для парной, ведь в нем содержится вещество цинеол, уничтожающее вирусы, бактерии, возбудителей дизентерии, брюшного тифа и других инфекций. Если вы расстроены и не можете успокоиться, а крепкий сон для вас большая проблема, попарьтесь с маслом чабреца — в этот день вы уснете мгновенно и будете спать очень крепко.

Достаточно раз в неделю вдыхать аромат чабреца в бане и сауне, чтобы навсегда избавиться от бессонницы. Очень хорошо помогают для решения этих проблем масла мелиссы, ромашки, мяты, мандарина и герани. Если же вы, наоборот, хотите взбодриться и повысить свою работоспособность, используйте в бане масло лаванды и жасмина — они прекрасно тонизируют организм и поднимают настроение.

Люди, страдающие заболеваниями органов дыхания, оценят лечебные свойства масла кипариса. Если капнуть несколько капель в чашку с горячей водой и вдыхать целебный пар в сауне, то слизистая оболочка легких и бронхов смягчится, мокрота будет лучше отходить, а носовые пазухи очистятся. Кроме того, баня с паром кипариса нормализует гормональный баланс в организме, восстанавливает нервную систему и улучшает обменные процессы.

Очень полезно масло сосны, очищающее кожу, облегчающее состояние больных при заболеваниях дыхательной системы и эффективно лечащее насморк и гайморит. Сосна благотворно влияет на состояние сердца и сосудов, и врачи особенно рекомендуют вдыхать сосновый аромат людям, перенесшим инфаркт. У мужчин пары эфирного масла сосны увеличивают потенцию и повышают сексуальную активность, что является приятным «побочным эффектом» лечебного воздействия.

Хочется сказать несколько слов о масле мелиссы, которую Парацельс называл эликсиром жизни, ведь она является прекрасным средством для восстановления сил, укрепления иммунитета и лечения многих заболеваний. Вдыхание паров эфирного масла мелиссы укрепляет сердце, нормализует давление, приводит в порядок женскую репродуктивную функцию, омолаживает кожу и благотворно влияет на внешность.