Древнейшие бани — Римские термы Нерона

Римские термы (римские бани) – масштабные комплексы для принятия банных процедур с дополнительными удобствами для отдыха, распространённые в городах Римской империи, руины которых сохранились на территории Рима.

Для чего предназначались римские термы

Богатое наследие Древнего Рима до сих пор удивляет гостей Вечного города. Почтенное место среди древних руин занимают термы — римские бани, которые являлись центрами общественной жизни.

Самые первые бани появились в Греции, но они не были такими масштабными, как в Древнем Риме, строились при домах и гимнасиях. После смерти Александра Македонского в период эллинизма (336-30 г. г. до н. э.) бани посещало все население города. После установления римского господства общественные термы стали строить в угоду знати. Причем, казалось бы, интимный процесс омовения в некоторых римских банях единовременно могли осуществлять до 3 тыс. человек.

Римские термы — это не просто бани в привычном для современного человека понимании, где смывают грязь. Площадь этих масштабных сооружений могла достигать и 130 000 кв. м. Такими, например, были термы императора Диоклетиана. В них находилось все для удобства богатых посетителей:

  • сады и фонтаны;
  • беседки и аллеи;
  • спортивные залы для физических упражнений;
  • читальни и небольшие сцены.

Известны случаи, когда в термах проводились заседания римского сената.

Для обогрева столь масштабных помещений древнеримские инженеры разработали систему отопления, которая прогревала пол, купальные чаши, захватывая большую часть стен. Под полом и в стенах при строительстве оставались полости, в которых во время топки печи циркулировал горячий воздух. Полы покрывались дополнительным слоем кирпичей и глины во избежание ожогов.

Купание в термах приравнивалось к культурному мероприятию, поэтому в залах всегда было чисто. Полы и стены были выложены плиткой, повсюду красовались фрески и скульптуры. Для зрительного увеличения пространства использовался арочный потолок.

Сами термы, в которых проходили банные процедуры, состояли из:

  • Аподитерия — аналога предбанника и раздевалки.
  • Палестры — комнаты для спортивных занятий.
  • Фригидария, тепидария и кальдария — соответственно, прохладного, теплого и горячего помещения.
  • Судаториума — места для прогрева сухим воздухом часто с неглубокой купелью.
  • Пропнигия — парилки.
  • Айлептерия — зала для массажа и умащения маслами.

Начиная с I в. до н. э., термы возводились по всему Риму, в столице и некоторых провинциях сохранилось много их развалин.

Римская терма – античная баня

История римской термы насчитывает уже более двух тысяч лет. Именно римляне первыми придумали и начали возводить так называемые термы. Основным требованием для постройки такой бани была непосредственная близость к термальным источникам. Благодаря большому количеству подходящих источников римских бань было построено великое множество.

  • История римской термы
  • Устройство бань терма
  • Римские бани в наше время
Читайте также:  Какие светильники выбрать для бани в парилку?

Отсутствие элементарных санитарных условий в скромном и тесном жилище простолюдина подразумевало большую популярность общественных бань терма того времени. Впервые терму возвёл полководец Агрипп для бесплатного пользования жителям Римской империи ещё в двадцатых годах до нашей эры.

Древнеримские термы нечто большее, чем просто место для омовения грязных и уставших тел. Конечно, бедняки не могли рассчитывать на роскошные апартаменты, для них возводились строения попроще. Тем не менее даже такие «скромные» строения могли вмещать в себя:

  • библиотеку;
  • спортзал;
  • места, где можно побеседовать;
  • небольшой парк для отдыха.

Знатные римляне были вхожи в более величественные и роскошные термы. Украшенные античными скульптурами, колоннами, мозаикой и мрамором они сквозь тысячелетия восхищают своей грандиозностью. Некоторые более состоятельные римляне строили термы для личного пользования. В римских банях омовение не было основным занятием. Сюда приходили пообщаться и отдохнуть.

Почти вся культурная жизнь проходила в термах, тут проходили спортивные состязания, игры, проводились занятия борьбой и физическими упражнениями. Самые известные и богатые личности римского города считали необходимостью возвести терму для обыкновенных трудяг. Этим они завоёвывали уважение и популярность. Цена посещения была невысокой, что позволяло им бывать в бане ежедневно.

Термы Каракаллы времён пятого века считаются чудом Римской Империи. Это одни из самых роскошных и огромных бань терма. Они с лёгкостью могли принимать одновременно до двух тысяч римлян.

Устройство бань терма

Общественные римские бани поражали своими масштабами, выделяли около шести помещений имеющих непосредственное отношение к процессу омовения:

Римская терма – античная баня
  1. Как и любая баня терма начиналась с раздевалки. В этой прохладной комнате, с римским названием аподитериум, посетители оставляли свои одежды.
  2. Соблюдая правила омовения, далее следовало пройти в тепидариум – помещение, прогретое примерно до 40 градусов. Римляне придерживались мнения что надо прогреваться постепенно. Наличие бассейна позволяло расслабиться и улучшить своё состояние.
  3. Очередная комната, которую необходимо было посетить, называлась каллидариум. Это уже парная, с температурой около 60-70 градусов. Также предполагалось наличие тёплого бассейна с водой из термальных источников.
  4. Для любителей попариться в очень горячей парилке римская терма имела помещение ,именуемое, лакониум. Температура порядка 85 градусов позволяла получать удовольствие от бани даже самым требовательным посетителям.
  5. После интенсивного прогревания была возможность передохнуть и окунуться в прохладный бассейн в помещении фригидариум.
  6. Большинство римлян не могли пройти стороной лавариум. Тут натирали тела ароматными маслами, делали массаж и прочее.

Основным источником тепла в римских термах служили источники термальных вод. Основная печь для обогрева располагалась под полом.

Ей подогревали воду до необходимой температуры, а продукты горения печи максимально использовали для обогрева помещений посредством каналов, проложенных в стенах.

Читайте также:  Выбираем печь для бани: плюсы и минусы разных вариантов

Горячим дымом от печей обогревали даже мраморные или каменные ванны, лежаки, монолитные скамейки. Сложно представить сколько людей обслуживало бани термы.

Развалины древних терм встречаются практически по всей территории, завоёванной Римской Империей. Их возводили везде, где находились продолжительное время. После прекращения влияния империи в Европе, католическое духовенство признало бани проявлением язычества, и наложило запрет на их использование. Термы были разграблены и уничтожены природой и временем.

Римские бани в наше время

Интересен тот факт, что идеи возведения древних терм не покидают и наших современников. Довольно часто можно встретить интересные попытки. К сожалению, некоторые особенности римской бани воссоздать практически невозможно. А ещё это очень дорого.

Для возможности строительства такой бани требуется огромное количество материалов природного происхождения.

Если заменить натуральные материалы современными (искусственными), то нарушится технология сбережения тепла, задуманная древними римлянами.

Настоящая сложность реализации строительства термы – это обязательное наличие термального источника. Все, что строят наши современники и называют римскими термами, может именоваться так только в кавычках.

Оздоровительные свойства и противопоказания римских бань

Термы, благодаря разнообразию помещений с разной температурой и влажностью, вобрали в себя практически все положительные качества других видов бань. Благодаря постепенному нагреву тела происходит ускорение обмена веществ, усиление кровообращения, а значит и усиление иммунитета. Организм начинает усиленно бороться со многими хворями: простудами, инфекционными и воспалительными процессами. Отмечено благоприятно воздействие на сердечно-сосудистую и эндокринную системы, на суставы и мышцы.

К сожалению, если у вас наблюдается любое острое заболевание, особенно сопровождающееся повышенной температурой, вход в римские термы вам запрещен! Иначе вы навредите своему здоровью и еще больше усугубите свое состояние. Также нельзя проводить банные процедуры в термах при беременности, тяжелых болезнях почек, верхних дыхательных путей, желудка, кишечника, наличии онкологического заболевания.

Термы Древнего Рима

Сделать точную копию Римской термы не получится, но воссоздать основной принцип процедуры, имеющий особенную ценность, оздоровительную и философскую – можно.

Здание, состоящее как минимум из 4-х помещений, строят из кирпича, с основательным глубиной не меньше 1м фундаментом. Место для домашнего чуда стоит выбрать где-нибудь в глубине усадьбы, в саду. Обязательно подводка воды или бурение скважины. Кладка основных стен в 2кирпича, перегородок в 1.5.

Строим здание, состоящее из раздевалки, помещения с паром, влажностью 100%, парной с сухим паром, бассейном. Если нет возможности бассейн можно заменить двумя бочками офуро с теплой и холодной водой. Стены с гидро- и пароизолящией обшивают вагонкой, обкладывают природным рваным камнем, полы во всех кроме парилки комнатах с плиточным покрытием, сооружаем топчаны с подогревом в первой комнате с паром. В идеале нужен мрамор, но можно попробовать керамогранит.

Для обогрева нужен мощный трехконтурный котел, парогенератор для влажного пара и для сухого.

Декор помещений не функционален, имеющие свободные средства могут проявить творческие способности, сделать отделку в античном стиле. Важно создать правильное освещение, приглушенное, похожее на отблески солнца или факелов, светочей, организовать подогрев топчанов, поддерживать нужную температуру помещений и воды в бассейнах, бочках. Дорого, но игра стоит свеч, Принцип Римской бани весьма полезен здоровью человека.

Читайте также:  Как установить котел в бане своими руками

Термы Диоклетиана

Термы Диоклетиана.

Термы Константина

Первые термы выстроил в РимеАгриппа (25-19 гг. до н.э.), завещавший их в бесплатное пользование римскому населению. Рядом с ними на Марсовом Поле построил свои термы Нерон (впоследствии они были отремонтированы Александром Севером, почему иногда и называются Александровыми). Недалеко от Неронова Золотого дома находятся термы Тита;

к северо-востоку от них, почти рядом, были термы Траяна (104-109 гг.), где в царствование этого императора мылись женщины. Позднее воздвигнуты были термы Каракаллы, официально именуемые Антониновыми; они находились около Аппиевой дороги, за Капенскими воротами, между Авентином и Целием. Между Квириналом и Виминалом лежали термы Диоклетиана (298-306 гг.

Внутри императорские термы были выполнены из мрамора, украшены мозаикой, скульптурами и мраморными колоннами, окна и двери были из бронзы. В термах находились следующие помещения: одежду оставляли в раздевалке (apodyterium), затем посетитель мог заняться спортом или смазать тело маслами. Банная «программа» начиналась с купания в холодной воде во frigidarium, затем в чуть теплой воде в tepidarium, и потом в caldarium, с теплой водой.

Римские архитекторы разработали эффективную систему центрального отопления с подогревом пола и стен (hypocaustum). В термах с помощью печи (praefurnium) нагревались вода и воздух, которые затем циркулировали под полом и в полостях стен. При этом использовались двойные покрытия, чтобы пол не был очень горячим.

Верхнее покрытие состояло из больших кирпичей, слоя битой глины и основного покрытия. Все это держалось на небольших кирпичных опорах (pilae), которые сразу размещали в шахматном порядке. В стены были встроены прямоугольные кирпичи, внутри полые (tubuli), которые крепились металическими скобами. Внутри стены терм были украшены мрамором или оштукатурены.

Польза Римской бани

Релаксация в Римской терме

Низкая температура воды при влажности воздуха в 80-100% способствуют постепенному расслаблению организма, активизации метаболизма, выведении шлаков и токсинов. Жар и пар снимают напряжение, человек расслабляется, релаксация благотворно влияет на нервную систему, органы слуха и зрения. Вся процедура благотворно влияет на:

  • иммунную систему;
  • состояние кожных покровов;
  • мускулатуру;
  • волосы, ногти;
  • кровообращение;

Терма помогает бороться с инфекциями, кашлем, воспалениями. К противопоказаниям можно отнести:

  • беременность;
  • онкологию;
  • хронические заболевания желудка, почек, печени,

не рекомендовано посещение терм людям с высокой температурой, кашлем, астмой.

Римские бани – легенда, воплощение свободы, красоты и здоровья. Желание воссоздать древние технологии воплотить в современную реальность опыт древних нерационально, но прекрасно!