Какая температура должна быть в бане: особенности банных процедур

Желание иметь собственную баню на участке посещает многих: она дает уникальную возможность оздоровиться, расслабиться и отдохнуть после тяжелого дня. А если баня рядом с домом или дачей, и ехать никуда не нужно — этот способ отдыха вообще бесценен. Но вопросов при этом масса: где поставить, как развернуть, сколько и каких помещений должно быть, какого размера и какой фундамент сделать, и еще тысяча других. Пока поговорим о планировке бани на участке и внутри.

Планировка на участке

Начинать нужно с выбора места под строительство бани. Опираться при этом нужно на данные геологического обследования участка: выбираете лучшие грунты и самое низкое расположение грунтовых вод. Тогда и фундамент можно будет сделать недорогой, и стоять при этом баня будет хорошо. Без такого обследования участка приходится выбирать на «авось».

Минимальные расстояния от разных объектов на участке до бани

В этом случае желательно сразу исключить места, где подпочвенные воды подходят близко. Их можно заметить на закате. Вечером осмотрите участок. Если есть места, где мелкая мошка вьется столбом на одном месте — внизу близко расположена вода. Тут хорошо копать колодец, а дом или баню ставить нельзя.

Исключив все влажные места, можно попробовать на сухих участках вписать планируемое здание. Тут тоже есть некоторые ограничения:

  • до колодца не должно быть расстояние меньше 5 метров;
  • до ближайшего жилого дома расстояние не менее 8 метров;
  • туалет и компостная яма должны располагаться как можно дальше.

Если ваш участок выходит на берег речки или озера, имеет смысл поставить недалеко баню: можно будет окунаться и не морочиться со строительством бассейна. Также из водоема можно будет организовать подачу воды, а вот с отведением нужно будет в этом случае поморочить голову — чтобы стоки туда не попадали. Так что оптимальное расположение бани на участке — дело индивидуальное.

Если участок выходит на водоем, есть смысл разместить баню недалеко от берега

Баня: планировка и разделение общей площади на функциональные зоны

Если раньше бани состояли всего из одного помещения, то современные варианты этих сооружений включают несколько комнат. В их числе может быть моечная, предбанник, зона отдыха, бассейн, бильярдная и т. п. Чтобы в будущем владельцу не приходилось прибегать к перестройке и корректировке здания, еще на этапе проектирования необходимо внести в чертежи бани все важные пометки. Особого внимания заслуживают следующие моменты:

Для удобства современные бани включают в себя несколько функциональных зон

  • планировка внутренних помещений;
  • система водоснабжения;
  • разводка электросети;
  • канализация и система стоков.

Обратите внимание! Имея перед собой подробную схему, можно в значительной степени упростить и ускорить процесс подбора и расстановки мебели.

Разработка плана бани с учетом условий дачного участка

Чтобы создать идеальные условия для отдыха в бане, нужно учитывать некоторые нюансы, которые позволят избежать неприятностей в процессе эксплуатации помещения. Желательно, чтобы зона строительства располагалась на почвах с низким уровнем пролегания грунтовых вод. Перед тем как приступить к разработке проекта, нужно сразу же исключить все участки, которые не соответствуют этому условию.

Проект бани размером 5 на 7 метров с открытой террасой

Если на территории имеется колодец, то расстояние между ним и баней не должно быть менее 5 м. Минимальный разрыв между парилкой и жилым зданием составляет 8 м. Чем дальше от бани будет размещаться компостная яма и туалет, тем лучше. Специалисты советуют делать вход с южной стороны. В зимнее время здесь образуется меньше сугробов, поэтому исключается вероятность блокировки доступа к двери. Лучше, если окна будут смотреть на запад, что будет способствовать проникновению в помещение достаточного количества солнечного света.

Если на дачном участке имеется водоем, построив баню в 15-20 м от него, можно использовать его вместо бассейна. Кроме этого, наличие реки или озера поблизости от сооружения позволит обеспечить систему подачи воды.

Проект бани размером 7,74 на 6,24 метра

Другие помещения могут быть включены в планировку бани 3х4 м и более (по желанию). Сооружение может использоваться по назначению даже при отсутствии бильярдной или санузла. Баня же без парилки существовать не может. По этой причине разделение внутреннего пространства на функциональные зоны в первую очередь зависит от размеров проекта.

Строить бани рекомендуется на расстоянии минимум 8 м от жилого сооружения

Если же хочется дополнительных удобств, в проект бани 3 на 4 м можно включить небольшую душевую комнату или помывочную. После парилки здесь можно будет смыть с себя грязь и освежиться. Для типовых проектов характерно наличие комнаты отдыха, которая будет эксплуатироваться в перерывах между сеансами пара. Для ее организации потребуется 4,5 м².

Нелишними будут и другие помещения, например, раздевалка или тамбур. Они достаточно компактны, чтобы поместиться в проекте бани 5 на 5 из бруса наряду с основными комнатами.

Обратите внимание! Норма площади для помывки одного человека составляет 2 м².

Проект бани размером 6х6 м со вторым мансардным этажом

Оптимальный размер парилки

Понятно и логично, что в бане главное парилка. Как мы строим баню из пеноблоков своими руками поэтапный показ строительства мы расскажем отдельно. Сейчас поговорим о самой парилке.

Что главное в парилке?

Главное в парилке это правильная температура и влажность внутри. Для хорошего банщика главное именно это, а не дизайн, модные материалы и т.д. И как раз размер имеет значение. Если парная будет большой, то чтобы добиться нужной температуры нужно будет слишком сильно перегревать печь, или воздух, что не является полезным. Опять же, оздоровительный эффект бани идет за счет равномерно рассеянного тепла. Поэтому слишком маленькой ее тоже нельзя делать. Вот поэтому так важны размеры.

Читайте также:  Зачем необходимо утепление дымоходной трубы

Высота (Потолок)

Чтобы получился оптимальный размер парилки, банщики с опытом рекомендуют делать высоту потолков в районе 2 метров. Показатели колеблются от 2,0 до 2,4. Кто-то ограничивает высоту потолка 2,15м. Все дело в том, что если сделать потолок выше, может показаться, что это лучше, однако такое увеличение выйдет Вам «в копеечку». Слишком непропорциональны затраты (и по времени, и по топливу) на нагрев  и полученный комфорт. Поэтому если считать, что у Вас в семье и в друзьях нет очень высоких, то можно оставить высоту потолка в чистом виде (после отделки) 2 м.

Ширина/Длина

Длина должна быть минимум по росту человека +20 см., чтобы удобно было лежать.  При расчете ширины нужно учесть: ширину печи, проход между ней и полками, ширину самих полок. Они должны быть от 40 см., их ширина должна увеличиваться от нижнего к верхнему. Нижняя полка не должна находиться ниже 20 см. от пола, над самой верхней должно быть минимум 1,20 м.

Стандартная печь – это не более 70х70 см. Ставить ее нужно на расстоянии 50 см., это если Вы не ставите теплоизоляционную перегородку. Но это редкость, т.к. в целях экономии места ее обычно ставят.  Тогда расстояние, учитывая стандартные размеры печи, полоки, удобный проход,  выходит 2 м.

Выходит стандартная парилка 2х2 м.

Внутреннее пространство

Внутреннее пространство парилки также влияет на оптимальный размер парилки. Чтобы оптимизировать пространство внутри нужно уменьшить площадь пола. Для этого можно увеличить полоки, а пространство под ними лучше закрыть, тем самым уменьшится объем прогреваемого воздуха, и время необходимое для прогрева.

Мебель для бани должна быть «стрессоустойчивая» к перепадам и влажности. Поэтому используются сорта твердого дерева. Из привычных нам – это древесина осины и липы, но есть и другие материалы.

Скамейки (полоки) в бане располагают либо 2-3 ступенями у одной стены, либо 2 на одной стене + 1 на боковой (Г-образно).

Печь для парной это отдельный разговор. Самая лучшая была и остается каменка. С ней тепло будет равномерное, мягкое. Размеры ее подбирают в зависимости от помещения, если  парилка небольшая на 2 х человек, то печь должна быть маленькой. Электро-печи быстро дают тепло, но очень плохо его держат, так же плохо поддерживая влажность. И уж совсем не вариант их использовать для больших парилок. Слишком дорого.

Площадь поверхности, которая должна отдавать тепло должна быть как можно большей. Поэтому шикарный вариант, когда используется печь-стена, тогда площадь прогреваемой поверхности может быть и 10 кв.м. и более.

Форма

Оптимальная форма – квадратная. Если возможности нет, то подойдет и прямоугольная. В итоге лучшими размерами парилки на 5-6 человек 2,4х2,2 м. (это при использовании печи-стены), на двоих 1,4х1,8м., оптимально — 2х2м.

Читайте множество других полезных советов в портале «Все о строительстве и ремонте».

Оптимальный размер, площадь, высота потолков бани для 2, и человек

При выборе проекта бани нужно обращать внимание на удобство планировки, наличие нужных помещений и их размеры. Оптимальный размер бани выбирают с учетом количества членов семьи и требований санитарных норм.

Какую планировку для бани лучше выбрать

Перед строительством бани следует определить:

  • перечень необходимых помещений;
  • местоположение помещений на плане строения.

Баня на 2 человека может состоять из:

  • комнаты отдыха, совмещенной с раздевалкой;
  • душевой кабины;
  • парилки.

В бане для 3 человек не будет лишней отдельная душевая, для четырех — отдельные раздевалка и комната отдыха.

  • Помещение для хранения топлива будет полезным при печном отоплении.
  • Постирочная облегчит труд хозяйки.
  • Тамбур повысит комфортность использования бани в зимнее время.
  • Туалет нужен, если хозяева любят отдыхать в бане длительное время.

Большое значение для приятного времяпровождения в бане имеет удобная планировка. Составляя план или выбирая проект бани следует обращать внимание на:

  • удобство передвижения;
  • рациональное использование пространства;
  • разделение площади строения на зоны отдыха, помывки, обслуживания;
  • соблюдение правил пожарной безопасности (согласно им двери из парилки, душевой, тамбура должны открываться наружу).

Нужно мысленно пройтись по плану, подумать, удобно ли будет пройти из комнаты отдыха в баню или парилку, не будешь ли ты мешать другим отдыхающим, занося дрова, рационально ли расставлены мебель и оборудование.

Оптимальные размеры бани

В тесной бане отдыхать некомфортно, а слишком просторные помещения долго нагреваются. Размеры помещений определяют исходя из санитарных норм и предпочтений хозяев. Санитарные нормы говорят, что на одного человека должен приходиться 1 м2 площади парильного и душевого отделений. При определении размеров помещений к ним следует добавлять площадь, занимаемую оборудованием — печкой, водонагревателем и т. д.

Минимальная высота бани от пола до потолка должна превышать 2,1 м. С увеличением этого размера возрастают расходы на нагрев помещений, поэтому строительство бани высотой более 2,2 — 2,4 м экономически не оправдано.

Комфортный размеры бани для 4 человек представлены на чертеже.

Площади парилки и душевой в бане, изображенной на чертеже, соответствуют санитарным нормам. Комната отдыха достаточно просторна и расположена в стороне от маршрутов передвижения. Тамбур способствует сохранению тепла в зимнее время. В помещении имеется туалет. Все комнаты имеют форму, близкую к квадратной, что способствует рациональному использованию пространства.

Топливо можно занести, минуя зоны отдыха и помывки. Печь обслуживается из коридора. Она соприкасаются со стенами комнаты отдыха, парилки и душевой, поэтому хорошо прогревает эти помещения.

Ориентировочные размеры парной для бани, душевой и комнаты отдыха представлены в таблице.

Наименование помещений Количество членов семьи
2 3 4
Парилка 1,8х1,5=2,7 м2 1,8х2=3,6 м2 2х2,5=5 м2
Душевая 1,5х1,5=2,25 м2 1,8х1,8=3,24 м2 2х2=4 м2
Комната отдыха 3х1,2=4,=3,6 м2 1,8х2,5=4,5м2 2х3=6 м2

Согласно таблице размер бани на 4 человека, то есть ее сруба, без учета дополнительных помещений должен быть не менее 4 на 4 метра. Баня для трех человек может иметь размер 4 на 3, для двух 3 на 3.

Оптимальная высота парной.

Чем выше потолок в парной, тем комфортнее человеку находиться в ней, потому что свежего воздуха будет больше.

Опытные мастера считают самой оптимальной высоту 2,20-2,40, и если минимально допустимая высота может составлять 2,10 (но не меньше!) то вот поднимать потолок выше 2,40, даже на пару сантиметров не советуем. Незаметные сантиметры перерастают в кубометры, и соответственно возрастают и время на растопку печи и количество необходимого топлива.

Чтобы увеличить полезное пространство лучше площадь пола уменьшить, а полка увеличить. Чтобы сэкономить нужно, уменьшать объем помещения, которое надо нагревать, для этого можно полностью зашить все пространство под лежаками. Про правильные размеры полка в парилке мы уже говорили, хотим только напомнить, что оптимальным будет вариант трёхъярусного полка с высотой яруса в 35-40 см, и самым широким верхним.

Нельзя назвать ни один из вариантов лучшим или худшим. Самое лучшее, что Вы можете сделать, проектируя парную это учесть все рассказанные нами нюансы. И тогда уже с учетом того какая у Вас печь, сколько гостей планируется в среднем, Ваших пожеланий и идей выбирайте свою парилку: скромную и уютную, представительную и внушительных размеров, или что-то среднее между ними.

А если Вы никак не решите, какой вариант Вам больше подойдет, обратитесь к нам, и мы с радостью подскажем, составим проект, смету и воплотим в реальность парную Вашей мечты.

Выбор материала для теплоизоляции

Для того чтобы обеспечить качественную теплоизоляцию бревенчатой или кирпичной бани и избежать образования конденсата, рекомендуют использовать следующие материалы:

  • фольгированную минеральную вату – один из наиболее эффективных теплоизоляторов в средней ценовой категории. Из всех типов ваты для утепления бань лучше всего подходит базальтовая. Она обладает минимальной теплопроводностью и высокой долговечностью. Материал представлен в виде плит или рулонов толщиной от 5 до 10 см, оснащен одним слоем фольги. Для ее монтажа требуется соорудить каркас из деревянных планок;
  • пенотерм – основой служит вспененный полипропилен, на который наносится один слой фольги.

Значительно ускоряет процесс прогревания парной до требуемой температуры, долго сохраняет тепло. Материал безопасен для человека, поскольку не содержит токсичных веществ. Он специально разрабатывался для теплоизоляции бань, поэтому жар парной ему не страшен. Крепится прямо на стену с помощью степлера, а затем фиксируется обрешеткой для финишной отделки.

Расчет количества материала и комплектующих. Необходимые инструменты

Нужно предусмотреть из чего устроить гидро- и теплоизоляцию, вентиляцию, полы, стены, потолки и полки.

Расчет материала зависит от общих размеров парилки для бани. Для строительство понадобится:

  • парогидроизоляция для пола, стен и потолка;
  • деревянный брус 50*50;
  • 30*100 мм с односторонней фаской доска;
  • вагонка;
  • половая доска;
  • дюбели, саморезы, гвозди;
  • раствор, кирпич или камень, чтобы сделать стену у печи.

Утеплитель рассчитывается по квадратуре стен и потолка с учетом напуска. Брус считают в погонных метрах – длину и число продольных и поперечных балок обрешетки. У полков – высота 1 яруса 40 см. Расстояние между досками от 1 см. В зависимости от ширины и длины считают метраж.

Из инструментов не обойтись без:

  • электролобзика;
  • молотка;
  • шуруповерта или дрели;
  • угольника;
  • уровня.

Турецкая баня: особенности температуры и проведения процедур

Турецкая баня приобретает популярность неслучайно. Процедуры в ней не противопоказаны людям, если нет особых рекомендаций врачей. Температура в хамаме различная и зависит от предпочтений отдыхающего.

Обычно это целый комплекс, состоящий из шести и более помещений: большая раздевалка, парильные комнаты, отделанные плиткой из мрамора и керамики. Температура варьируется от 45 до 100°, а влажность достигает 100%. Дышать в такой бане легко. Люди проводят внутри парилки до часу, не испытывая дискомфорта.

Турецкая сауна снабжена бассейнами с разной температурой воды, которые посещают после процедур для большего тонуса организма.

Особенность парильной комнаты заключается в постоянном подогреве лежаков и большом густом тумане, образующемся из-за высокой влажности.

В домашних условиях создаются параметры, комфортные членам семьи.

Рассмотрев три примера банных комплексов, вы можете решить самостоятельно какая температура должна быть в бане на вашем участке. Если в финской и турецкой бане температурный режим определен техническими параметрами, то в русской бане необходима сноровка и терпение, чтобы получить комфортные условия. Пробуйте то, что ближе вам и получайте наслаждение. С легким паром! Если пар легок, то и ощущения после бани замечательные.

Оптимальный размер парилки

Парилка должна быть достаточно большим помещением, даже при минимальных размерах бани. Лучше сделать все остальные комнаты немного меньше, но парилка не должна стеснять людей, какой бы ни был размер бани.

Наиболее подходящие параметры парной:

  • Высота. Эта величина обычно определяется по самому высокому человеку из круга родных и знакомых, но она не должна превышать 2100 см. Меньше делать смысла нет, потому что в таком помещении попросту будут неудобно себя чувствовать посетители. Также следует учесть тот факт, что в низких банях пар не задерживается и быстро устраняется через вентиляционные шахты. Но слишком высоко делать тоже не нужно. Тот же пар будет находиться слишком высоко и не будет производить свой эффект обогрева, поэтому затрат на отопление окажется больше;
  • Длина и ширина. Эти параметры напрямую зависят от того, какая будет парная в бане. По крайней мере, одна из сторон не должна быть меньше чем 2000 см. Это обуславливается тем, что каждая бани имеет полки, которых может быть несколько штук. Одна полка обычно используется для того, чтобы сидеть, а другая для того, чтобы можно было прилечь. Поэтому размер помещения должен быть таким, чтобы в нем не было тесно.
  • Воздухообмен для 4 человек в небольшом помещении. Если верить опытным строителям бань с парилками, то самый оптимальный размер парилки в бане, в которой смогут находиться 4 человека, 2.5*2 м. Этот размер идет без учета в помещении печи.

Также следует отметить еще один очень важный факт — это освещение в парилке. Оно должно быть не слишком ярким, чтобы не ослепляло глаза. Сами светильники должны быть предназначены для помещений с высокими температурами и влажностью.

Если разобраться, то размер парилки, может быть абсолютно любым, все зависит от требований хозяев. Главное, чтобы в ней было комфортно и она не требовала больших затрат по ресурсам.

расположении окон и дверей

Если вы все же решили построить баню, то не следует слишком сильно экономить на размерах парилки, ведь позже об этом можете пожалеть.

1

0

Определяем размеры

Парилка – это главное помещение в бане, и потому при проектировании нужно отталкиваться в первую очередь от ее размеров.

Главным фактором здесь будет мощность нашей печи: чтобы парилка выполняла свою функцию, в ней должна поддерживаться постоянная высокая температура.

И если дровяные или газовые печи с этим справляются довольно неплохо, даже при большом объеме комнаты, то электрическая печь может прогреть только сравнительно малое помещение.

  • Первое, что нам нужно определить — это высота потолка для бани. Если планируете париться сидя, то вполне достаточно 150 см, а вот для комфортного перемещения нужно как минимум 185-200 см.
  • Чтобы вытянуться на полке на весь рост, необходимо до 2 метров свободного пространства. Впрочем, возможен также вариант с полутораметровыми полками, но в этом случае лежать придется, согнув ноги в коленях.
  • Минимальными габаритами парилки для одного человека специалисты считают 85х120 см. Естественно, при этом печь должна быть довольно компактной, чтобы исключить риск ожога.
  • Для двоих человек следует строить более просторную парную – минимум 1,5х2м. И дело не только в том, что нужно вдвоем усесться на полки бани: свободное пространство должно быть достаточным, чтобы два человека могли разминуться, не задевая каменку.

Габариты парилки

Определяем размеры
  • Если позволяют размеры здания и запасы материала, то лучше всего делать парилку 2х2м. Такая площадь позволяет разместить довольно большую печь и с комфортом париться вдвоём — втроём. В частных домах этого вполне достаточно!

Вариант совмещения бани с летним домиком

  • Раздевалка должна быть не меньше 1-1,2м в ширину – иначе мы постоянно будем задевать стены локтями. В то же время нет смысла делать большую раздевалку, поскольку пользоваться этим помещением мы будем только на входе и на выходе.
  • Моечную (мыльню) следует проектировать из расчета 1,5 м2 на человека. Такого пространства вполне достаточно, чтобы намылиться с комфортом и смыть с себя грязь, не мешая другим.
  • Что касается предбанника и комнаты отдыха, то здесь действует правило – чем больше, тем лучше. Конечно, делать помещение размером с гостиную в большом доме не стоит, ведь в нем будет довольно прохладно. А вот размеров 3х3м как раз хватит.
  • То же самое касается террасы и веранды. Впрочем, в данном случае нас будет ограничивать не цена стенового ограждения и отделки, а только лишь размер фундамента. Так что здесь можно «разгуляться», особенно, если мы планируем использовать баню в основном летом.

Часть площади можно отвести под веранду

Определяем размеры

В результате мы получаем сооружение, габариты которого колеблются от 3х3,5м до 5х6м. как правило, проекты частных саун оперируют именно такими размерами.

Еще один момент при выборе размера нужно учитывать тогда, когда вы планируете самостоятельно строить конструкцию.

Это – габариты строительного материала:

  • Сооружения из бревна удобнее всего делать не более 4 метров по длинной стороне. Связано это с тем, что большинство производителей изготавливают бревна диной 4,5-4,6м, и потому с учетом расхода материала на рубку угла мы и получаем искомую величину.
Определяем размеры

Чтобы не сращивать бревна, габариты бани должны соответствовать их длине

  • То же самое касается и бруса: максимальный габаритный размер должен оставлять 5,5м при рубке угла с остатком, и 6 м — при рубке без остатка.
  • Если говорить о строительных блоках (пенобетон, газобетон, шлакоблок), то таких строгих ограничений нет. Стены можно укладывать любого размера, лишь бы конфигурация позволяла уместить все необходимые помещения. Так что отталкиваться в этом случае нужно от плана бани.

Обустройство парилки по всем правилам

Микроклимат, который необходимо поддерживать в бане или сауне, зависит от двух важных параметров – температуры и степени влажности воздуха. Для отслеживания этих показателей в помещении держат термометр для бани и гидрометр.

Для этих приборов оптимальными являются следующие показатели:

  • температура воздуха – плюс 60 градусов;
  • относительная влажность – 60%.
Обустройство парилки по всем правилам

Именно такие параметры состояния воздуха в бане позволяют в полной мере насладиться ее посещением и полученным целебным эффектом. Помимо этого необходимо обеспечить в помещении постоянный воздухообмен. Атмосфера парилки должна полностью обновляться не реже 4-5 раз в течение часа.

Попав в баню, где обеспечен оптимальный микроклимат, посетитель парной получает глубокое прогревание одновременно за счет 3-х источников тепловой энергии:

  • от прогретого в помещении воздуха;
  • от лучистого тепла, идущего от поверхности печки;
  • от горячего пара, оседающего на человеческом теле.

Видео описание

Поможет организовать идеальное пространство в современном совмещённом санузле следующее видео: Чтобы создать эргономичную планировку в туалетной комнате, необходимо знать как размер санузла по нормам, так и стандартизированные габариты следующего выпускаемого сантехнического оборудования:

  • высота типовой ванны-резервуара – от 480 мм до 510 мм без ножек и 640 мм с опорами;
  • ширина и длина прямоугольной стандартной ванны – 780-800*1600 мм или 780-800*1700 мм;
  • габариты угловых ванн-резервуаров – 1500*1500 мм или 1600*1600 мм;
  • параметры кабинок для душа – 800*800 мм, 900*900 мм или 1000*1000 мм;
  • горизонтальное габариты биде – 370*540 мм или 400*600 мм;
  • минимальная ширина рукомойника – около 400 мм;
  • типовые габариты унитаза-компакт – 440*650 мм, 400*600 мм и 360*650 мм.